Beratung

In meiner Ernährungsberatung biete ich individuelle 1:1-Beratungen an, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten und Klientinnen zugeschnitten sind. Auf Anfrage sind auch Gruppensettings möglich. Die Beratungen finden im persönlichen Gespräch oder im online Videocall statt. Mein Ziel ist es, sie dabei zu unterstützen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in ihren Alltag zu integrieren ohne Verzicht und Kalorienzählen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz helfe ich meinen Klienten und Klientinnen, langfristige und nachhaltige Veränderungen zu erreichen, die ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität verbessern.

 

Eine gesunde Ernährung kann zu verschiedenen positiven Ergebnissen führen:

​

• Bessere Gesundheit

• Verbesserte Verdauung

• Gewichtserhaltung oder Reduktion

• Stärkeres Immunsystem

• Mehr Energie und Leistungsfähigkeit

• Verbesserte Stimmung

• Besser Haut- und Haargesundheit

• Bessere Lebensqualität und rundum Wohlgefühl